Regardez ma vidéo dans laquelle je vous détaille les conseils diététiques à appliquer
pour se faire plaisir sans trop charger son foie et sans pleurer sur la balance !
1. En mangeant sainement avant les repas de fêtes
2. Le jour J, faîtes-vous tout simplement plaisir
3. Privilégiez les aliments comme les fruits de mer, le poisson, la volaille
4. Attention aux portions des aliments plus riches
5. Boire plutôt entre les repas, peu au repas
6. Pensez à la marche digestive
7. Les conseil de la diététicienne pour un effet "coupe faim" avant l'apéritif
𝑨𝒑𝒓è𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒇ê𝒕𝒆𝒔, 𝒊𝒏𝒖𝒕𝒊𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒆 𝒔𝒆𝒓𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒆𝒊𝒏𝒕𝒖𝒓𝒆 !
Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année !
